Vojtova metóda - reflexná lokomócia pre deti aj dospelých
Vojtova metóda patrí medzi najznámejšie a najviac využívané rehabilitačné prístupy vo fyzioterapii. Vyvinul ju český neurológ prof. Václav Vojta, ktorý svojím výskumom dokázal, že správne stimulovanie určitých miest na tele dokáže aktivovať vrodené pohybové vzorce uložené v nervovej sústave každého človeka.
Ako Vojtova metóda funguje?
Pri terapii pacient nevykonáva pohyby vedome. Fyzioterapeut cielene vyvíja tlak na tzv. spúšťacie body na tele – napríklad na hrudníku, končatinách či chrbte. Tým spustí reflexné pohybové reakcie, ktoré by inak ostali „skryté“.
Tieto reakcie pomáhajú aktivovať svaly, ktoré sú oslabené alebo sa zapájajú nesprávne. Postupne sa tak posilňuje správna koordinácia, zlepšuje držanie tela, dýchanie či stabilita.
Pre koho je vhodná?
Vojtova metóda má široké využitie:
- Bábätká a deti – pri oneskorenom alebo narušenom psychomotorickom vývoji, pri podozrení na neurológické ochorenie, pri asymetrii či problémoch s pohybom.
- Dospelí pacienti – pri bolestiach chrbtice, funkčných poruchách pohybového aparátu, po úrazoch alebo operáciách.
- Pacienti s neurologickými ochoreniami – napr. detská mozgová obrna, roztrúsená skleróza, po cievnej mozgovej príhode.
Aké sú výhody Vojtovej metódy?
- Podpora správneho vývoja – u detí pomáha stimulovať prirodzený pohybový vývoj.
- Aktivácia oslabených svalov – zapája svaly, ktoré sa bežne nevyužívajú alebo sú oslabené.
- Zlepšenie funkcií tela – môže ovplyvniť nielen pohyb, ale aj dýchanie, prehĺtanie či stabilitu.
- Neinvazívny prístup – terapia je šetrná, bez liekov či operácií.
Ako terapia prebieha?
- Najskôr prebehne odborné vstupné vyšetrenie špecialistom na Vojtovu metódu.
- Terapeut zhodnotí pohybový aparát a vyberie vhodné polohy a spúšťacie body.
- Počas terapie je pacient umiestnený do špeciálnych polôh, v ktorých sa vykonáva stimulácia.
- Pri deťoch sa rodičia učia, ako s dieťaťom doma správne cvičiť, aby bola terapia účinná.
Čo môžete očakávať?
Na začiatku môže byť cvičenie pre pacienta aj rodiča náročné – dieťa môže plakať, pretože poloha a podnety sú nezvyčajné. Nie je to však prejav bolesti, ale prirodzená reakcia na stimuláciu nervového systému. Výsledky sa dostavujú postupne a pravidelnosť je kľúčová.
V AF Rehab ponúkame odborné vyšetrenie a terapiu vedenú skúseným špecialistom na Vojtovu metódu. Ak máte obavy o vývoj vášho dieťaťa, trápia vás bolesti pohybového aparátu alebo hľadáte účinnú rehabilitáciu po úraze, radi vám pomôžeme.
Objednajte sa ešte dnes a urobte prvý krok k lepšiemu pohybu a kvalite života.
Často kladené otázky o Vojtovej metóde
- Bude moje dieťa počas cvičenia plakať?
Áno, je to časté. Plač nie je prejavom bolesti, ale reakciou na nezvyčajnú polohu a stimuláciu. Je to prirodzené a neznamená, že cvičenie dieťaťu škodí. - Je terapia bolestivá?
Nie. Vojtova metóda je šetrná a neinvazívna. Terapeut využíva jemný tlak na spúšťacie body, ktorý nepoškodzuje kĺby ani svaly. - Ako často je potrebné cvičiť?
Frekvencia závisí od diagnózy a odporúčania terapeuta. U detí sa zvyčajne cvičí niekoľkokrát denne v krátkych intervaloch, u dospelých podľa potreby. - Môžeme cvičiť aj doma?
Áno. Rodičia sa počas terapie naučia, ako s dieťaťom správne cvičiť doma. Pravidelnosť je kľúčom k úspechu. - Pre koho je Vojtova metóda nevhodná?
Vo väčšine prípadov je bezpečná. O kontraindikáciách (napr. niektoré akútne ochorenia alebo čerstvé úrazy) vás bude informovať fyzioterapeut po vyšetrení. - Kedy uvidíme výsledky?
Je to individuálne. U niektorých detí a dospelých je zlepšenie viditeľné už po niekoľkých týždňoch, v iných prípadoch si terapia vyžaduje dlhodobú trpezlivosť.
Máte ďalšie otázky? Radi vám ich zodpovieme priamo počas vyšetrenia v AF Rehab.